Projektā īpaši seniorus aicina aktīvi pavadīt laiku pārgājienos un vingrošanas nodarbībā
IK “Māra 9”, īstenojot “Sabiedrība ar dvēseli” projektu “Aktīvāk kustēsimies, ilgāk dzīvosim”, piedāvā doties pārgājienos un vingrot.
Šo svētdien, 4.oktobrī, notiks pārgājiens gar Garezeriem. Pārgājiena distancē var doties arī nūjojot. Dalība pārgājienā ir bez maksas. Izbraukšana ar vilcienu no Carnikavas plkst. 8.51, pulcēšanās pārgājienam plkst. 9.00 pie Lilastes stacijas. Pārgājiens ilgs aptuveni trīs stundas. Aicinām dalībniekus ģērbties atbilstoši laikapstākļiem.
Pārgājiena dalībniekiem tiks piedāvātas apvidus orientēšanās kartes, kuras izmantoja Pasaules veterānu čempionātā 2019. gadā.
Savukārt pirmdien, 5. oktobrī, senioriem ir iespēja doties pārgājienā gar Līču-Laņģu klintīm. Izbraukšana plkst. 10.00 no Tautas nama “Ozolaine”. Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc lūgums laikus pieteikties pa tālr. 29104320. Lietainos laikapstākļos brauciens tiks pārcelts uz citu pirmdienu.
21.oktobrī plkst. 8.30 vingrošanas nodarbība tautas namā “Ozolaine” kopā ar fizioterapeiti Gunu Gudermani. Līdzi jāņem vingrošanas paklājņš. Nodarbība ir bez maksas, vietu skaits ierobežots, lūgums pieteikties pa tālr. 29104320.
Projektu konkursā “Sabiedrība ar dvēseli” projekta īstenošanai piešķirts pašvaldības finansējums – 750 eiro.
T. Kosmačeva